Извещение о проведении изучения общественного мнения по вопросу устройства плоскостной стоянки для временного хранения автомобилей на пересечении улиц Малой Гражданской и Трубницких в городе Могилеве

Решениями градостроительной документацией «Детальный план центральной части г.Могилева с проектом регенерации исторической зоны корректировка. Этап 1. Восточная часть проектируемого района» предусмотрен снос существующей усадебной застройки, расположенной на улице Малая Гражданская, с формированием общегородского парка и зоны отдыха в пойме р.Днепр с развитой инфраструктурой (тип застройки — парковая зона с соответствующими объектами и автостоянками).

В Могилёве прошёл белорусско-узбекский бизнес-форум

Могилёвскую область с трёхдневным визитом посетила делегация из Узбекистана. Предприниматели из Самаркандской, Наманганской областей знакомились с работой предприятий Могилёва и Могилёвской области.

В Могилёве пройдёт очередной этап акции «В школу с Добрым Сердцем»

В преддверии празднования Дня знаний (1 сентября) ОО «Белорусский республиканский союз молодежи» объявляет о начале очередного этапа республиканской благотворительной акции «В школу с Добрым Сердцем».

Презентация и освящение нового органа состоится в Могилёве

Презентация и освящение реконструированного органа, изготовленного в 1928 году известным мастером из Нидерландов, состоится 15 августа в 18:30 в могилёвском кафедральном соборе Успения Пресвятой Девы Марии и св. Станислава (ул.Комсомольская, 4).

Глаза и компьютер

Раньше считалось, что зрение портится, если много смотреть телевизор и читать в темноте в движущемся транспорте. Теперь добавился еще один вредный фактор — компьютер.

В 1998 году в США американские медики ввели в обиход новый термин — компьютерный зрительный синдром. Это напряжение глаз, которое возникает у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера. Считается, что этот синдром ежедневно возникает у 40% людей, работающих на компьютере, и периодически — у 92% пользователей.

Признаки проявления компьютерного зрительного синдрома следующие: ухудшение зрения, замедление перефокусировки с ближних предметов на дальние и обратно, двоение в глазах, быстрая утомляемость при чтении, чувство жжения в глазах, «песок» под веками, боли в области глазниц и лба, боли при движении глаз, покраснение глаз.

Большинство постоянных пользователей начинает жаловаться на здоровье через 4 часа и практически все — через 6 часов работы за экраном. Меньшую нагрузку на зрение оказывает считывание информации с экрана дисплея, большую — её ввод. А самое сильное утомление вызывает работа в диалоговом режиме и компьютерная графика.

Негативное влияние оказывает неправильно выбранное расстояние от глаз до экрана, неудачные цвета. Кроме того, глаза быстрее устают, когда приходится постоянно перемещать взгляд с экрана на клавиатуру или бумажный лист.

Когда мы смотрим на монитор, мы реже моргаем, поэтому глаз увлажняется слабее, что приводит к нарушению качества слезной пленки, покрывающей и смазывающей глаза. Всё это способствует развитию синдрома «сухого глаза», сопровождающегося резью, жжением, раздражением глаз. Им страдают более 50% офисных работников.
С помощью простых приёмов можно уменьшить или даже предотвратить воздействие компьютерного зрительного синдрома.

В первую очередь нужно отрегулировать интенсивность света и расположение осветительных приборов в офисе или дома, только после этого изменять настройки монитора. Желательно, чтобы яркость изображения на экране совпадала с яркостью освещения в комнате. Убедитесь, что на экране нет бликов.

Рекомендуется делать небольшие перерывы в работе каждые 10-15 минут. В это время переводите взгляд за окно или на удаленные предметы в помещении, если окна рядом нет. Можно давать глазам 15-минутный отдых, но не реже, чем один раз в час. В это время целесообразно делать упражнения для глаз.

При постоянной работе за компьютером необходимо подпитывать и укреплять глаза витаминами. Обязательно ешьте полезные для глаз продукты. Это, прежде всего, рыба. В ней содержатся невероятно полезные для наших глаз жирные кислоты и полиненасыщенные жиры.

Не стоит забывать и о чернике. Врачи утверждают, что именно она способна защитить глаза от усталости. Против старения хрусталика отлично подойдет грейпфрут. Сумеречное зрение улучшит морковка, а фисташки поддержат сетчатку глаза. Кроме того, очень много полезных веществ содержится в капусте, белой или красной.

Конечно же, периодически стоит пить витаминные и минеральные комплексы, в которых будут сконцентрированы все полезные вещества для глаз.
Если вы носите контактные линзы, проконсультируйтесь у офтальмолога на предмет применения увлажняющих капель для глаз.

Приобретите специальные компьютерные очки, защищающие глаза при работе за компьютером. Применение таких очков обеспечивает снижение зрительного утомления.

Ред.

Финал открытого чемпионата Беларуси по пейнтболу пройдет в Могилёве

18 августа на спортивно-тренировочной базе «Рубикон» (Могилев, ул.Сурганова 77,) стартует заключительный этап открытого чемпионата Беларуси по спортивному пейнтболу. В соревновании планируется участие около 10 команд из Беларуси, России, Латвии.