Что делать при солнечном и тепловом ударе — рекомендации специалистов

24.06.2024

Симптомы: покраснение кожного покрова, усиление потоотделения, головная боль, тошнота, сонливость, вялость, слабость, учащение пульса и дыхания, возможна кратковременная потеря сознания, повышение температуры тела и др.

«Первая помощь» при тепловом и солнечном ударе:

— зайти в прохладное помещение;
— снять тесную одежду, а также обувь, развязать галстук;
— обернуть тело влажной простыней или включить вентилятор;
— если есть возможность, принять прохладный душ или ванну;
— при тепловом ударе рекомендуется выпить воды. Запрещено: алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (чай, кофе), т.к. они нарушают терморегуляцию организма;
— для снижения температуры тела можно приложить к области шеи, спины, подмышек и паха мешочки со льдом.

Если состояние не улучшается, следует обратиться за медицинской помощью в ближайшее лечебное учреждение.

Ред.