С детства нас приучали следить за собой: умываться, чистить зубы, причесываться. Но если глаза, нос и рот находятся, так сказать, на «фасаде» нашего лица и мы всё это видим в зеркале, то в свои уши мы заглянуть не сможем. Поэтому в них нам доступны лишь тактильные ощущения. Наверное, из-за этого нам часто кажется, что мы что-то упустили и другие могут видеть то, что мы сами не смогли.

Что же делают люди в таком случае? Правильно, они берут подходящий предмет и начинают чистить слуховой проход, пытаясь достать как можно дальше. Чем глубже проникает в ухо «инструмент», тем ювелирнее становятся действия хозяина, который, в общем-то, не собирался лишать себя слуха, а лишь хотел провести небольшую гигиеническую процедуру.

Но, несмотря на аккуратность, иногда такие действия приводят к травме. Это не обязательно повреждение барабанной перепонки, хотя такой сюжет вполне возможен. Дело в том, что сам слуховой проход имеет несколько изгибов и сужение в районе костной его части. Кожа там, внутри, очень тонкая — 0.1 мм, и поэтому ее легко повредить даже ватной палочкой.

Кроме того, есть возможность создать пробку, заталкивая серу вглубь при чистке. Сера не образуется в глубине ушного канала, а выходит через железы в самом его начале. И это не какая-то грязная субстанция, а нормальные выделения тела, которые вместе с волосками препятствуют попаданию в ухо мелких предметов, насекомых, пыли и вредных бактерий. Если она не причиняет вам неудобств, то лучше оставить её в покое.

Ухо — уникальный орган, который имеет возможность самоочищения. Дело в том, что кожа внутри слухового прохода постоянно растет, сдвигаясь от барабанной перепонки к выходу. Растет она медленно, примерно, как и ногти. Но это дает возможность удалить из слухового прохода все, даже внедрившиеся в кожу инородные тела. Организм сам поддерживает чистоту, избавляясь от всего лишнего.
Также важно беречь ухо от попадания внутрь воды. Если при мытье головы это маловероятно, то при плавании, а тем более нырянии — вполне возможно. Воду можно удалить, прыгая на одной ноге, наклонив в ту же сторону голову, дергая за мочку вниз, продувая ухо или капая в него связывающие влагу жидкости типа спирта.

Чем же так опасна вода? На самом деле это большая беда для наших ушей. Проблема в том, что вентиляции в ушном канале нет, и долгое присутствие воды вызывает размокание, размягчение кожи и последующее воспаление. Так развивается отит, который, как правило, сопровождается болью.

Предотвратит попадание воды применение специальных затычек, берушей или ватных тампонов, пропитанных не пропускающей влагу мазью. Особенно это актуально на курортах, с частым посещением моря и бассейна.

Если в ухо что-то попало, то первым делом нужно пытаться вытряхнуть это, не пытаясь достать инородное тело спичкой или ватной палочкой, поскольку существует опасность проталкивания предмета вглубь. Можно повернуть голову набок и потрясти ей или попрыгать, как при удалении воды. Если не получается — обращаться к врачу. Это тот случай, когда самолечение может привести к серьёзным последствиям. Поэтому — только специалист, который может видеть, что он делает, и осознавать серёзность последствий.

Таким образом, необходимо понять, что лучшая гигиена для ушей — это обработка внешней части слухового прохода ватными тампонами без попыток проникнуть внутрь какими бы то ни было мягкими и тем более твердыми приспособлениями. А лучшая профилактика заболеваний — предохранение от попадания влаги, сквозняков и громких звуков. Не мешайте природе, и ваши уши всегда будут чистыми и здоровыми.

Ред.