Подростковая депрессия — серьезная медицинская проблема. В настоящее время достоверно неизвестно, что является главной причиной возникновения недуга. В его развитие могут быть вовлечены различные факторы: нарушение баланса нейромедиаторов, гормональный сбой, наследственность (если у кого-то из родственников — подобная проблема); травмы раннего детства (физическое или эмоциональное насилие в семье).
Главными симптомами подростковой депрессии являются эмоциональные и поведенческие изменения: плач без видимой причины, раздражительность, огорчение или гнев по самым незначительным поводам; потеря удовольствия от привычных занятий, интереса к семье, друзьям или постоянные конфликты с ними; ощущение собственной бесполезности, чрезмерная самокритика, частые мысли о смерти; хроническая усталость, апатия; частые жалобы на боли в теле и головные боли, которые, как правило, не имеют объективных причин; снижение успеваемости в школе; провоцирующее поведение.
Среди факторов риска подростковой депрессии можно выделить: наличие проблем, негативно влияющих на самооценку подростка (лишний вес, проблемы в общении со сверстниками, в учебе); наличие психических заболеваний (тревожное расстройство, анорексия или булимия, синдром дефицита внимания/гиперактивности); наличие серьезных хронических заболеваний (сахарный диабет, астма); определенные черты личности (низкая самооценка, чрезмерная зависимость от другого человека, избыточная самокритичность или упорный пессимизм); злоупотребление алкоголем, никотином или наркотическими препаратами.
Если Вы подозреваете, что у ребенка депрессия — незамедлительно обратитесь к врачу. При отсутствии лечения симптомы могут резко ухудшиться или привести к другим проблемам.
В настоящее время для лечения этого заболевания доступны многие виды терапии. В некоторых случаях врач может прописать лекарства, которые снимают симптомы. Другим подросткам бывает достаточно сеансов психотерапии. Но сочетание лекарственной терапии и психологического консультирования (психотерапии) — наиболее эффективный подход для большинства пациентов с данной проблемой.
Рекомендации родителям подростков с депрессией:
— придерживайтесь плана лечения, следите за тем, чтобы подросток посещал назначенные встречи с врачом, принимал лекарственные препараты;
— узнайте больше о депрессии, совместно с ребенком читайте книги и сайты, рекомендованные врачом;
— больше общайтесь с подростком, говорите о тревогах, подчеркните свою безоговорочную поддержку, создайте среду, в которой ребенок сможет делиться с вами своими проблемами, и будет уверен, что его выслушают и поймут;
— обращайте внимание на предупреждающие знаки: обсудите с врачом предполагаемую динамику симптомов и отслеживайте ее, составьте план, чтобы вы и ваш ребенок знали, что делать в случае ухудшения симптомов, попросите членов семьи или друзей также следить за предупреждающими знаками;
— способствуйте формированию у подростка здоровых привычек. Даже легкая регулярная физическая активность может уменьшить симптомы депрессии.
Врач-невролог
УЗ «Могилевская детская поликлиника № 1»
Татьяна Бобкова
