Могилевский городской исполнительный комитет

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Russian Belarusian English

С чем лучше пить чай?

Настала холодная пора и всем нам хочется согреться чаем и кофе. Что же выбрать «к чаю»?

С лимоном

Не сильно сытно, но зато придаст вкус и аромат вашему чаю.

С молоком/сливками

Это придаст вкус вашему кофе. Причём не стоит бояться сливок, в 1 чашечке сливок для кофе всего 12 калорий.

Сыр и орехи

2 ломтика сыра и 30 грамм орешков - лучше любых сладостей.

Цельнозерновые крекеры

Продается много видов, с травами, кунжутом, вполне можно похрустеть.


Попкорн

30 грамм попкорна содержит около 100 калорий. Есть отличные варианты сырного или соленого попкорна.


Фрукты и ягоды или фруктово-ягодные снеки

Вариантов масса. Помните, что сушёные фрукты содержат на 100 грамм большую калорийность за счет сокращения воды.


Натуральный йогурт

Добавим фруктов или даже чайную ложку мёда - вот и отличный десерт.


Пастила без сахара

Белевская есть довольно вкусная.


Домашняя выпечка

Печенье или кексы, состав которых вам хорошо знаком и не содержит много сахара.

                                              Ред.