14.01.2016 12:14

Грипп — острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубационный период продолжается от нескольких часов до 7 суток, чаще 2-3 дня. Болезнь начинается внезапно.

Основные симптомы проявления заболевания:
— озноб, головная боль;
— повышение температуры тела до 38,5 — 40 С;
— боль и ломота в мышцах и суставах; общая слабость и «разбитость»;
— сухой кашель; слезотечение; выделения из носа.
При проявлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом. Не занимайтесь самолечением.

Как не заболеть гриппом

Наиболее эффективный метод профилактики гриппа — вакцинопрофилактика. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели. Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела). При контакте с больным членом семьи пользуйтесь маской. В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не посещайте места массового скопления людей или хотя бы, по возможности, сократите время пребывания в таких местах. Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки. Чаще проводите влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводите на свежем воздухе. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность, закаливание.

modc.by