04.02.2014 15:54

Несмотря на то, что в оперативном прогнозе Республиканского гидрометеоцентра указано, что температура воздуха в городе повысится, необходимо надевать теплую одежду. Особенное внимание уделять детям, которые норовят расстегнуть куртку или снять теплую шапку. Погода сейчас очень обманчива!

Помимо теплой одежды, необходимо укрепить свой организм изнутри. Главное, что необходимо - это ударная доза витамина С, который укрепляет иммунитет. За счет толстой кожуры аскорбинка в тех же апельсинах отлично сохраняется вплоть до самой поздней европейской зимы. Причем в одной штуке (150 граммов) - практически суточная норма витамина С. Но не переусердствуйте: избыток витамина С чреват тошнотой, аллергическими реакциями и даже камнями в почках.

Всем людям, больным ОРВИ, рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу, чтобы своевременно получить правильное лечение, а также избежать развития осложнений.